শীতকালেও, সূর্য এখনও উজ্জ্বলভাবে জ্বলছে।
যদিও সূর্য ভালো, অতিবেগুনী রশ্মি মানুষের বয়স বাড়ায়। আপনি হয়তো জানেন যে অতিবেগুনী রশ্মির অতিরিক্ত সংস্পর্শে ত্বকের বার্ধক্য ত্বরান্বিত করতে পারে, কিন্তু আপনি হয়তো জানেন না যে অতিবেগুনী রশ্মির অতিরিক্ত সংস্পর্শে কিছু চোখের রোগের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দিতে পারে।
টেরিজিয়াম হল একটি গোলাপী, মাংসল ত্রিভুজাকার টিস্যু যা কর্নিয়ার উপর জন্মায়। এটি দৃষ্টিশক্তির উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। দেখা গেছে যে টেরিজিয়াম এমন লোকেদের মধ্যে বেশি দেখা যায় যারা দীর্ঘ সময় ধরে বাইরে থাকেন, যেমন জেলে, জেলে, সার্ফিং এবং স্কিইং উৎসাহী।
এছাড়াও, অতিরিক্ত অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে ছানি এবং চোখের ক্যান্সারের ঝুঁকিও বৃদ্ধি পাবে। যদিও এই রোগগুলির সংঘটন একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া, একবার এগুলি দেখা দিলে, এগুলি চোখের স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হবে।
অনেক সময়, আমরা সূর্যের আলোর কারণে সানগ্লাস পরতে পছন্দ করি, কিন্তু একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ হিসেবে, আমি সবাইকে জানাতে চাই: সানগ্লাস পরা কেবল আমাদের রোদে ঝলমলে অনুভূতি থেকে রক্ষা করে না, বরং আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, এটি অতিবেগুনী রশ্মির প্রভাব চোখের ক্ষতি কমাতে পারে।
আমাদের অনেক প্রাপ্তবয়স্কদেরই সানগ্লাস পরার অভ্যাস আছে। বাচ্চাদের কি সানগ্লাস পরতে হবে? কিছু মা হয়তো সুপরিচিত শিশু বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে শুনেছেন যে তারা কখনই সানগ্লাস ব্যবহার করবেন না।বাচ্চাদের সানগ্লাস, কারণ আমদানি করা জিনিসগুলিও অনিরাপদ। এটা কি বাস্তব?
আমেরিকান একাডেমি অফ অপটোমেট্রি (AOA) একবার বলেছিল: সানগ্লাস যেকোনো বয়সের মানুষের জন্য অপরিহার্য, কারণ শিশুদের চোখের ব্যাপ্তিযোগ্যতা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় ভালো, এবং অতিবেগুনী রশ্মি রেটিনায় আরও সহজে পৌঁছায়, তাই তাদের জন্য সানগ্লাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
তাই এমন নয় যে বাচ্চারা সানগ্লাস পরতে পারে না, কিন্তু তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বেশি সানগ্লাস পরা উচিত।
আমার নিজের বাচ্চা জন্মের পরপরই, আমি তার চোখের স্বাস্থ্য রক্ষার ব্যাপারে খুব সতর্ক হয়ে উঠি। আমি যখন সাধারণত আমার বাচ্চাদের বাইরে নিয়ে যাই, তখন প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়কেই একই সাথে সানগ্লাস পরতে হয়। চোখ রক্ষা করার পাশাপাশি, "এত সুন্দর!" "এত দুর্দান্ত!" প্রশংসার শেষ নেই। বাচ্চারা সুস্থ এবং সুখী, তাহলে কেন নয়?
তাহলে আপনার বাচ্চাদের জন্য সানগ্লাস কীভাবে বেছে নেওয়া উচিত? আমরা নিম্নলিখিত বিষয়গুলি উল্লেখ করতে পারি:
১. ইউভি ব্লকিং রেট
সর্বাধিক UV সুরক্ষার জন্য এমন চশমা বেছে নিন যা UVA এবং UVB রশ্মিকে ১০০% ব্লক করে। বাচ্চাদের সানগ্লাস কেনার সময়, অনুগ্রহ করে একটি নিয়মিত প্রস্তুতকারক বেছে নিন এবং নির্দেশাবলীতে UV সুরক্ষা শতাংশ ১০০% কিনা সেদিকে মনোযোগ দিন।
2. লেন্সের রঙ
সানগ্লাসের UV সুরক্ষা ক্ষমতা লেন্সের রঙের সাথে কোনও সম্পর্ক রাখে না। যতক্ষণ লেন্সগুলি সূর্যের UV রশ্মিকে ১০০% ব্লক করতে পারে, ততক্ষণ আপনি আপনার সন্তানের পছন্দ অনুসারে লেন্সের রঙ বেছে নিতে পারেন। তবে, বর্তমান গবেষণা দেখায় যে উচ্চ-শক্তির দৃশ্যমান আলোর দীর্ঘমেয়াদী সংস্পর্শ, যা "নীল আলো" নামেও পরিচিত, চোখের ক্ষতি করতে পারে। অতএব, লেন্সের রঙ নির্বাচন করার সময়, নীল আলো ব্লক করার জন্য আপনি অ্যাম্বার বা পিতল রঙের লেন্স বেছে নেওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারেন। ।
৩. লেন্সের আকার
বড় লেন্সযুক্ত সানগ্লাস কেবল চোখকেই রক্ষা করতে পারে না, বরং চোখের পাতা এবং চোখের চারপাশের ত্বককেও রক্ষা করতে পারে, তাই বড় লেন্সযুক্ত সানগ্লাস বেছে নেওয়াই ভালো।
৪. লেন্সের উপাদান এবং ফ্রেম
যেহেতু শিশুরা প্রাণবন্ত এবং সক্রিয়, তাই তাদের সানগ্লাস খেলাধুলার মান পূরণ করা উচিত এবং কাচের লেন্সের পরিবর্তে নিরাপদ রজন লেন্স বেছে নেওয়া উচিত। ফ্রেমটি নমনীয় এবং সহজেই বাঁকানো উচিত যাতে চশমাটি মুখের উপর সুন্দরভাবে ফিট হয়।
৫. ইলাস্টিক ব্যান্ড সম্পর্কে
যেহেতু ছোট বাচ্চাদের সানগ্লাস পরতে অভ্যস্ত হতে কিছুটা সময় লাগে, তাই ইলাস্টিক সানগ্লাসগুলিকে তাদের মুখের সাথে আঠালো রাখতে সাহায্য করে এবং কৌতূহলের কারণে তাদের ক্রমাগত খুলে ফেলা থেকে বিরত রাখে। যদি সম্ভব হয়, তাহলে বিনিময়যোগ্য টেম্পল এবং ইলাস্টিক স্ট্র্যাপ সহ একটি ফ্রেম বেছে নিন যাতে শিশুটি যখন সানগ্লাসটি বড় হয়ে যায় এবং আর টেনে না ফেলে, তখন টেম্পলগুলি প্রতিস্থাপন করা যায়।
৬. প্রতিসরাঙ্ক সমস্যাযুক্ত শিশুরা
যেসব শিশু অদূরদর্শিতা বা দূরদর্শিতা দূর করার জন্য চশমা পরে, তারা রঙ পরিবর্তনকারী লেন্স পরতে পারে, যা ঘরের ভিতরে সাধারণ চশমার মতো দেখতে কিন্তু রোদে স্বয়ংক্রিয়ভাবে অন্ধকার হয়ে যাবে যাতে শিশুদের চোখ সুরক্ষিত থাকে।
স্টাইলের ক্ষেত্রে, বড় বাচ্চাদের জন্য, তাদের পছন্দের স্টাইলটি বেছে নিতে দেওয়াই ভালো, কারণ বাবা-মায়েরা যেসব বাচ্চা পছন্দ করেন তারা হয়তো তা পছন্দ নাও করতে পারেন। তাদের পছন্দকে সম্মান করলে তারা সানগ্লাস পরতে আরও আগ্রহী হবে।
একই সাথে, আমাদের মনে করিয়ে দেওয়া দরকার যে সূর্যালোকের কারণে চোখের ক্ষতি কেবল বসন্ত এবং গ্রীষ্মের রৌদ্রোজ্জ্বল দিনেই হয় না, বরং শরৎ এবং শীতকালে মেঘলা দিনেও হতে পারে, কারণ সূর্যের আলো কুয়াশা এবং পাতলা মেঘের মধ্য দিয়ে যেতে পারে, তাই যখনই আপনি বাইরের কার্যকলাপ করছেন তখন কেবল UV-ব্লকিং সানগ্লাস এবং একটি চওড়া কান্ডযুক্ত টুপি পরতে ভুলবেন না।
পরিশেষে, আমাদের এটাও জানা দরকার যে কথা আর কাজের মতো ভালো কিছু নয়। বাবা-মায়েরা বাইরে বেরোনোর সময় সানগ্লাস পরেন, যা কেবল নিজেদেরই রক্ষা করে না, বরং তাদের সন্তানদের জন্য একটি ভালো উদাহরণ স্থাপন করে এবং তাদের চোখ রক্ষা করার জন্য সানগ্লাস পরার ভালো অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে। অতএব, যখন আপনি আপনার সন্তানদের বাবা-মা-সন্তানের পোশাক পরে বাইরে নিয়ে যান, তখন আপনি একসাথে সুন্দর সানগ্লাস পরতে পারেন।
আপনি যদি চশমার ফ্যাশন ট্রেন্ড এবং শিল্প পরামর্শ সম্পর্কে আরও জানতে চান, তাহলে অনুগ্রহ করে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন এবং যেকোনো সময় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-০৯-২০২৩