বয়স বাড়ার সাথে সাথে, সাধারণত ৪০ বছর বয়সের কাছাকাছি, দৃষ্টিশক্তি ধীরে ধীরে হ্রাস পেতে থাকে এবং চোখে প্রেসবায়োপিয়া দেখা দেয়।
প্রেসবায়োপিয়া, যা চিকিৎসায় "প্রেসবায়োপিয়া" নামে পরিচিত, এটি একটি প্রাকৃতিক বার্ধক্যজনিত ঘটনা যা বয়সের সাথে সাথে ঘটে, যার ফলে কাছের জিনিসগুলি স্পষ্টভাবে দেখা কঠিন হয়ে পড়ে।
যখন প্রেসবায়োপিয়া আমাদের দরজায় আসে, তখন আমাদের জন্য উপযুক্ত পড়ার চশমা কীভাবে বেছে নেওয়া উচিত? আজ, পুরো প্রবন্ধটি পড়ুন।
"প্রেসবায়োপিয়া" এবং "হাইপারোপিয়া" এর মধ্যে কীভাবে পার্থক্য করা যায়
অনেক বন্ধু মনে করে যে প্রিজবায়োপিয়া এবং দূরদৃষ্টি একই জিনিস, কিন্তু তা নয়। তাই প্রথমে আমাকে "প্রিজবায়োপিয়া" এবং "হাইপারোপিয়া" এর মধ্যে পার্থক্য করতে দিন।
প্রিজবায়োপিয়া: বয়স বাড়ার সাথে সাথে চোখের লেন্সের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পায় এবং সিলিয়ারি পেশীর সমন্বয় ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে। কাছাকাছি স্থান থেকে আলোর ফোকাস সঠিকভাবে রেটিনার উপর পড়তে পারে না, যার ফলে কাছাকাছি সময়ে অস্পষ্ট দৃষ্টি দেখা দেয়। আক্ষরিক অর্থে, প্রিজবায়োপিয়া মানে "প্রিজবায়োপিয়া", যেমন নাম থেকেই বোঝা যায়। প্রিজবায়োপিয়া সাধারণত শুধুমাত্র ৪০ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে দেখা যায়।
হাইপারোপিয়া: যখন চোখের সমন্বয় শিথিল করা হয়, তখন চোখের প্রতিসরাঙ্ক ব্যবস্থার মধ্য দিয়ে যাওয়ার পর অসীম সমান্তরাল আলো রেটিনার পিছনে কেন্দ্রীভূত হয় (যদি এটি রেটিনার সামনে কেন্দ্রীভূত হয়, তবে এটি মায়োপিয়া)। এটি হাইপারোপিয়া যা বয়স নির্বিশেষে বিদ্যমান থাকতে পারে।
আমার প্রেসবায়োপিয়া আছে কিনা তা আমি কীভাবে বলতে পারি?
➢কাছাকাছি সময়ে ঝাপসা দৃষ্টি: প্রেসবায়োপিয়ার সবচেয়ে সাধারণ প্রকাশ হল কাছে থেকে ঝাপসা দৃষ্টি। আপনি হয়তো দেখতে পাবেন যে বই পড়ার সময়, ফোন ব্যবহার করার সময় বা অন্য কোনও ঘনিষ্ঠ কাজ করার সময়, স্পষ্টভাবে দেখার জন্য বই বা বস্তুটিকে আপনার চোখ থেকে আরও দূরে টেনে আনতে হবে।
➢পড়ার অসুবিধা: প্রেসবায়োপিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের কম আলোতে পড়তে বা কিছু করতে অসুবিধা হতে পারে। আরও আলোর প্রয়োজন।
➢সহজেই দেখা যায় এমন ক্লান্তি: প্রেসবায়োপিয়া প্রায়শই চোখের ক্লান্তির অনুভূতির সাথে থাকে, বিশেষ করে দীর্ঘ সময় ধরে কাছাকাছি কাজ করার পরে। আপনার চোখ শুষ্ক, ক্লান্ত বা চুলকানি অনুভব করতে পারে।
➢মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা: দীর্ঘ সময় ধরে মনোযোগ ঠিক করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করার পর, কিছু লোক মাথাব্যথা বা ফান্ডাসে অস্বস্তির লক্ষণ অনুভব করতে পারে।
যদি উপরের পরিস্থিতি দেখা দেয়, তাহলে আমাদের সময়মতো অপটোমেট্রি এবং চশমার জন্য পেশাদার অপটিক্যাল দোকানে যাওয়া উচিত। যদিও প্রেসবায়োপিয়া অপরিবর্তনীয় এবং নিরাময় করা যায় না, তবুও দ্রুত এবং সঠিকভাবে চশমা পরা প্রেসবায়োপিয়ার বিকাশকে বিলম্বিত করতে সাহায্য করতে পারে।
কিভাবে একটি উপযুক্ত পড়ার চশমা পাবো?
১. প্রথমে একটি অপ্টোমেট্রি পরীক্ষা করুন
পরার আগেপড়ার চশমা, সঠিক প্রতিসরণ জন্য আপনাকে প্রথমে একটি পেশাদার অপটিক্যাল দোকানে যেতে হবে। কিছু বয়স্ক ব্যক্তির দুই চোখে প্রেসবায়োপিয়ার বিভিন্ন স্তর থাকতে পারে, অথবা তাদের দূরদৃষ্টি, মায়োপিয়া বা দৃষ্টিকোণ থাকতে পারে। যদি তারা বৈজ্ঞানিক অপটোমেট্রি ছাড়াই তৈরি জোড়া কিনেন, তাহলে এটি চোখের বিভিন্ন রোগ এবং দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের কারণ হতে পারে। সমস্যা হল, প্রতিটি ব্যক্তির চোখের মণি আলাদা, তাই চশমা পরার আগে আপনাকে অবশ্যই একজন পেশাদার অপটোমেট্রি পরীক্ষা করাতে হবে।
চশমার পড়ার ক্ষমতা সাধারণত D-তে থাকে, যেমন +1.00D, +2.50D, ইত্যাদি। অপটোমেট্রির মাধ্যমে আপনার নিজস্ব প্রেসক্রিপশন নির্ধারণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। খুব বেশি বা খুব কম প্রেসক্রিপশন পড়ার সময় অস্বস্তি এবং দৃষ্টি ক্লান্তি সৃষ্টি করবে।
2. বিভিন্ন চোখের চাহিদা অনুসারে বিভিন্ন রিডিং লেন্স সজ্জিত করা যেতে পারে।
➢ যদি আপনি কেবল প্রিজবায়োপিক হন, মায়োপিক নন, এবং সাধারণ সময়ে খুব বেশি ঘনিষ্ঠ কাজ না করেন এবং শুধুমাত্র মোবাইল ফোন, ট্যাবলেট, কম্পিউটার দেখার সময় বা সংবাদপত্র পড়ার সময় এগুলি ব্যবহার করেন, তাহলে ঐতিহ্যবাহী একক-দৃষ্টির পড়ার চশমা ঠিক আছে, উচ্চ আরাম এবং স্বল্প অভিযোজন সময়কাল সহ।
➢যদি আপনার চোখ মায়োপিক এবং প্রেসবায়োপিক উভয়ই হয়, তাহলে আপনি মাল্টিফোকাল প্রগ্রেসিভ লেন্স বেছে নিতে পারেন: একাধিক ফোকাল পয়েন্ট সহ একজোড়া চশমা লেন্স, যা দূর, মাঝারি এবং কাছাকাছি চোখের চাহিদা পূরণ করতে পারে। মাল্টিফোকাল প্রগ্রেসিভ লেন্স একটি আয়না একাধিক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি চালু এবং বন্ধ করার প্রয়োজন নেই, এটি ব্যবহার করা আরও সুবিধাজনক করে তোলে।
আপনি যদি চশমার ফ্যাশন ট্রেন্ড এবং শিল্প পরামর্শ সম্পর্কে আরও জানতে চান, তাহলে অনুগ্রহ করে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন এবং যেকোনো সময় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-২২-২০২৩