প্রচণ্ড গরমে, অতিবেগুনী রশ্মি আরও শক্তিশালী হয়ে উঠবে। ক্লান্তির কারণে, চোখ অতিবেগুনী রশ্মির চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হবে। তীব্র অতিবেগুনী রশ্মি কখনও কখনও চোখে "বিধ্বংসী" আঘাতের কারণ হতে পারে।
অতিবেগুনী রশ্মি আমাদের চোখের কতটা ক্ষতি করতে পারে? সৌর চক্ষুরোগ, যার কথা আমরা প্রায়শই শুনি, তা হল তীব্র সূর্যালোকের কারণে চোখের তীব্র ক্ষতি। মেঘ, শান্ত জলের পৃষ্ঠ, অথবা তুষারের বিশাল অংশ সূর্যালোক প্রতিফলিত করার পরে, চোখের বলের বাইরের স্তরের কর্নিয়া অতিবেগুনী বিকিরণ দ্বারা পুড়ে যায়। চোখ তীব্র ব্যথা, শুষ্কতা, অশ্রু, নুড়ি বিদেশী শরীরের সংবেদন, কনজাংটিভাল কনজেশন, শোথ ইত্যাদি অনুভব করবে। অতিরিক্ত তীব্র সূর্যালোক দীর্ঘস্থায়ী চোখের রোগও সৃষ্টি করতে পারে, যেমন ছানি, ম্যাকুলার ডিজেনারেশন, পেটেরিজিয়াম, দীর্ঘস্থায়ী কনজাংটিভাইটিস ইত্যাদি। "যদি আপনি সরাসরি সূর্যের দিকে তাকান, তাহলে এটি ইক্লিপস রেটিনাইটিসও হতে পারে।" গ্রীষ্মে একজোড়া সানগ্লাস থাকা প্রয়োজন!!
সানগ্লাসের ভূমিকা
০১ সূর্যের আলোতে অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে আসা রোধ করুন
সানগ্লাসের প্রধান কাজ হল সূর্যের আলোর অতিবেগুনী রশ্মি চোখের ক্ষতি করতে বাধা দেওয়া। যখন চোখ খুব বেশি আলোর সংস্পর্শে আসে, তখন আইরিস স্বাভাবিকভাবেই সংকুচিত হয়ে আলো প্রবেশের পরিমাণ কমিয়ে দেয়, কিন্তু যখন আলোর তীব্রতা মানুষের চোখের সামঞ্জস্য করার ক্ষমতাকে ছাড়িয়ে যায়, তখন এটি রেটিনার ক্ষতি করে। সানগ্লাস চোখে প্রবেশকারী ৯৭% পর্যন্ত আলো ফিল্টার করতে পারে, ফলে এই ক্ষতি এড়ানো যায়। এছাড়াও, সানগ্লাস কেবল অতিবেগুনী রশ্মিই নয়, ইনফ্রারেড রশ্মিকেও ব্লক করতে পারে, যা চোখকে ক্ষতি থেকে আরও রক্ষা করে।
০২ ঝলকের এক্সপোজার প্রতিরোধ করুন
সানগ্লাসের প্রধান কাজগুলির মধ্যে একটি হল ঝলমলে এক্সপোজার প্রতিরোধ করা। কিছু পৃষ্ঠতল, যেমন জল, প্রচুর পরিমাণে আলো প্রতিফলিত করতে পারে, যার ফলে তীব্র ঝলমলে অনুভূতি হয়। এই ঝলমলে দৃষ্টিশক্তি ব্যাহত করতে পারে বা বস্তুগুলিকে ঝাপসা দেখাতে পারে। পোলারাইজড লেন্সগুলি কার্যকরভাবে এই ঝলমলে ভাব দূর করতে পারে। লেন্সের মাঝখানে থাকা পোলারাইজড বারটি সমস্ত ধরণের বিশৃঙ্খল আলোকে ব্লক করতে পারে, আলোকে সমান্তরাল আলোতে পরিণত করে চোখে প্রবেশ করে, যার ফলে দৃষ্টির স্বচ্ছতা উন্নত হয়।
০৩ বাতাস এবং বালি আটকান
বাতাস এবং বালি আটকাতে সানগ্লাস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যখন মানুষ বাতাস এবং বালুকাময় পরিবেশে থাকে, তখন সানগ্লাসের লেন্স কার্যকরভাবে উড়ন্ত বালি আটকাতে পারে এবং বালির কণার কারণে চোখের জ্বালা এবং ক্ষতি কমাতে পারে। এছাড়াও, সানগ্লাসের ফ্রেমগুলি সাধারণত আরও শক্ত করে ডিজাইন করা হয়, যা বাতাস এবং বালিকে চোখে প্রবেশ করা থেকে আরও প্রতিরোধ করতে পারে। অতএব, বাতাস এবং বালুকাময় আবহাওয়া বা বাইরের কার্যকলাপে, সানগ্লাস পরা কেবল বাতাস এবং বালি থেকে চোখকে রক্ষা করতে সাহায্য করে না বরং দৃষ্টি আরামও উন্নত করে।
কিভাবে সঠিকভাবে সানগ্লাস নির্বাচন করবেন
সানগ্লাস বা সানগ্লাস পরার জন্য হাসপাতালের অপটিক্যাল সেন্টারে অবশ্যই তা পরতে হবে। আপনার জন্য উপযুক্ত চশমা নির্বাচন করলে কেবল সৌন্দর্যের উদ্দেশ্যই অর্জন করা যায় না বরং সূর্যের অতিবেগুনী বিকিরণও কমানো যায়, যা চোখকে আরামদায়ক এবং দীর্ঘস্থায়ী করে তোলে। অনুপযুক্ত কারণে চোখের ক্ষতি এড়াতে চক্ষু বিশেষজ্ঞের সঠিক নির্দেশনায় সানগ্লাস বা সানগ্লাস ব্যবহার করা প্রয়োজন।
তাহলে, বিস্তৃত পরিসরের সানগ্লাসের মুখোমুখি হলে, আমাদের কীভাবে নির্বাচন করা উচিত? গ্রীষ্মে একজোড়া সানগ্লাস প্রস্তুত করা প্রয়োজন, কিন্তু আপনি যদি একজোড়া নিম্নমানের সানগ্লাস বেছে নেন, তাহলে এটি কেবল অতিবেগুনী রশ্মি প্রতিরোধ করতে ব্যর্থ হবে না বরং চোখের মণিকে প্রসারিত করবে এবং চোখের লেন্সকে আরও অতিবেগুনী রশ্মি শোষণ করতে বাধ্য করবে। অতএব, সানগ্লাস নির্বাচন করার সময়, স্বাস্থ্য এবং সাজসজ্জা উভয়ই বিবেচনা করা উচিত। সাধারণভাবে বলতে গেলে, আমরা খালি চোখে বলতে পারি না যে একজোড়া সানগ্লাসের অতিবেগুনী বিরোধী কার্যকারিতা আছে কিনা। পণ্যের লোগো গ্রাহকদের জন্য সানগ্লাস কেনার জন্য একটি রেফারেন্স। নাগরিকরা কিছু পণ্যের লেবেলে এবং চশমার সামনের দিকে "UV400" এবং "সমস্ত অতিবেগুনী রশ্মি ব্লক করুন" এর মতো লোগো দেখতে পারেন। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য, আপনার এমন UV সুরক্ষা সহ সানগ্লাস বেছে নেওয়া উচিত যাতে 380nm এর নিচে অতিবেগুনী রশ্মি যতটা সম্ভব দূর হয়।
লেন্স ধূসর, বাদামী, অথবা সবুজ রঙের হওয়া উচিত।
“বিভিন্ন রঙের সানগ্লাস লেন্সের প্রভাব এক রকম নয়। বাদামী লেন্স আলোতে বেগুনি এবং নীল শোষণ করতে পারে, প্রায় ১০০% অতিবেগুনি এবং ইনফ্রারেড রশ্মি শোষণ করে, এবং নরম রঙ চোখকে কম ক্লান্ত করে তোলে; ধূসর লেন্স দৃশ্যের মূল রঙ পরিবর্তন না করেই ইনফ্রারেড রশ্মি এবং বেশিরভাগ অতিবেগুনি রশ্মি সম্পূর্ণরূপে শোষণ করতে পারে; সবুজ চশমা সমস্ত ইনফ্রারেড রশ্মি এবং ৯৯% অতিবেগুনি রশ্মি শোষণ করতে পারে, যা চোখের সুরক্ষার জন্যও ভালো। লেন্সের রঙ নির্বাচন করা উচিত এই নীতির উপর ভিত্তি করে যে আশেপাশের পরিবেশের রঙ বিকৃত না হয়, বস্তুর প্রান্ত পরিষ্কার থাকে এবং বিভিন্ন রঙের ট্র্যাফিক লাইট কার্যকরভাবে সনাক্ত করা যায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে সূর্যের আলোতে নীল আলো মানুষের চোখের ক্ষতি করতে পারে এবং নীল লেন্স সূর্যের আলোতে নীল আলো ফিল্টার করতে পারে না। অতএব, সানগ্লাস নির্বাচন করার সময় নীল লেন্স নির্বাচন না করাই ভালো। সাধারণভাবে বলতে গেলে, লেন্সের রঙ যত গাঢ় হবে, আলো-প্রতিরোধী প্রভাব তত বেশি হবে, তবে এর অর্থ এই নয় যে অতিবেগুনি রশ্মি প্রতিরোধ করার ক্ষমতা তত বেশি হবে। সানগ্লাসের লেন্সের রঙ সাধারণত মাঝারি গভীরতার হয়, অন্যথায়, ট্র্যাফিক লাইটের রঙ সনাক্ত করা কঠিন।
আপনি যদি চশমার ফ্যাশন ট্রেন্ড এবং শিল্প পরামর্শ সম্পর্কে আরও জানতে চান, তাহলে অনুগ্রহ করে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন এবং যেকোনো সময় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
পোস্টের সময়: সেপ্টেম্বর-০২-২০২৪