আপনি কিভাবে একটি উপযুক্ত সানগ্লাস জুটি বেছে নেবেন?

যখন অতিবেগুনী রশ্মির কথা আসে, তখন সবাই ত্বকের জন্য সূর্য সুরক্ষার কথা ভাবে, কিন্তু আপনি কি জানেন যে আপনার চোখেরও সূর্য সুরক্ষা প্রয়োজন?

UVA/UVB/UVC কী?

অতিবেগুনী রশ্মি (UVA/UVB/UVC)

অতিবেগুনী (UV) হল অদৃশ্য আলো যার তরঙ্গদৈর্ঘ্য কম এবং শক্তি বেশি, যা অতিবেগুনী রশ্মি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হওয়ার অন্যতম কারণ। অতিবেগুনী রশ্মির বিভিন্ন তরঙ্গদৈর্ঘ্য অনুসারে, অতিবেগুনী রশ্মিকে তিনটি ভাগে ভাগ করা হয়েছে: UVA/UVB/UVC। আমরা যে অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে আসি তার বেশিরভাগই UVA এবং অল্প পরিমাণে UVB। চোখ আমাদের শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল টিস্যুগুলির মধ্যে একটি। UVA তরঙ্গদৈর্ঘ্য দৃশ্যমান আলোর কাছাকাছি এবং সহজেই কর্নিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে পারে এবং লেন্সে পৌঁছাতে পারে। UVB শক্তি UVC এর তুলনায় সামান্য কম, তবে কম মাত্রায় এটি এখনও ক্ষতি করতে পারে।

চোখের জন্য বিপদ

বর্তমানে, পরিবেশগত পরিবেশ খারাপ হচ্ছে, এবং বায়ুমণ্ডলীয় ওজোন স্তরের "গর্ত" ক্রমশ বড় হচ্ছে। মানুষ আগের তুলনায় ক্ষতিকারক অতিবেগুনী রশ্মির উচ্চ মাত্রার সংস্পর্শে আসছে, এবং চোখের টিস্যু দ্বারা শোষিত অতিবেগুনী রশ্মির শক্তিও ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাচ্ছে। অতিবেগুনী রশ্মি অতিরিক্ত শোষণের ফলে ফটোকেরাইটিস, পটেরিগয়েড এবং মুখের ফাটল, ছানি এবং ম্যাকুলার অবক্ষয়ের মতো চোখের রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

☀তাহলে, আপনার সানগ্লাস কীভাবে বেছে নেওয়া উচিত?☀

১. মায়োপিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের এটি ব্যবহার করার সময় মাথা ঘোরার মতো কোনও অস্বস্তি হচ্ছে কিনা সেদিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। আপনার জন্য উপযুক্ত লেন্সগুলি বেছে নেওয়ার জন্য চক্ষু ও চশমার জন্য পেশাদার চক্ষু হাসপাতালে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

২. সানগ্লাস কেনার সময়, লেবেলটি অবশ্যই পড়ুন অথবা সানগ্লাস ৯৯%-১০০% UVA এবং UVB ব্লক করতে পারে কিনা তা খুঁজে বের করুন।

৩. রঙিন চশমা ≠ সানগ্লাস। অনেকেই মনে করেন যে যতক্ষণ চশমা রঙিন থাকে এবং সূর্যের আলো আটকাতে পারে, ততক্ষণ এগুলি সানগ্লাস। একটি ভালো সানগ্লাস অবশ্যই তীব্র আলো এবং অতিবেগুনী রশ্মি উভয়কেই আটকাতে সক্ষম হবে। লেন্সের রঙের প্রধান কাজ হল তীব্র আলো আটকানো যাতে মানুষ ঝলক ছাড়াই জিনিস দেখতে পারে, কিন্তু এটি অতিবেগুনী রশ্মি আটকাতে পারে না।

৪. পোলারাইজড লেন্স জল বা ফুটপাথের মতো পৃষ্ঠ থেকে প্রতিফলিত ঝলক কমাতে পারে, যা গাড়ি চালানো বা জলের ক্রিয়াকলাপগুলিকে আরও নিরাপদ বা উপভোগ্য করে তুলতে পারে, তবে এগুলি ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করে না! কেবলমাত্র ইউভি সুরক্ষা দিয়ে চিকিত্সা করা পোলারাইজড লেন্সগুলি ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করতে পারে। কেনার আগে আপনাকে স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে।

৫. লেন্সের রঙ গাঢ় এবং আরও সুরক্ষামূলক হলে ভালো হয় না! এগুলো অগত্যা বেশি UV রশ্মি আটকে দেয় না!

৬. সানগ্লাসের ধরণ কেবল ফ্রেম টাইপের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। যদি আপনার ইতিমধ্যেই মায়োপিয়া চশমা থাকে, তাহলে আপনি ক্লিপ-অন সানগ্লাস বেছে নিতে পারেন!

প্রতিদিন চোখের জন্য সূর্যের আলো থেকে সুরক্ষা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। প্রত্যেকেরই চোখের সূর্যের আলো থেকে সুরক্ষা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা উচিত এবং বাইরের সুরক্ষার জন্য ভালো অভ্যাস গড়ে তোলা উচিত।

আপনি যদি চশমার ফ্যাশন ট্রেন্ড এবং শিল্প পরামর্শ সম্পর্কে আরও জানতে চান, তাহলে অনুগ্রহ করে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন এবং যেকোনো সময় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।